فوائد الممارسة الجنسية

الحرمان الجنسي عند النساء يسبب اضطرابات صحية وعاطفية ونفسية. والممارسة الجنسية شرط أن تكون علاقة زوجية حلال لها العديد من الفوائد الصحية النفسية حسب ما أكدته آخر الأبحاث الجنسية الأمريكية العالمية - ويقول مدير المعهد الصحي الجنسي بجامعة هارفارد أن العلاقة الجنسية المنتظمة تساعد على تحقيق العديد من الفوائد الصحية منها:

1. علاج الأرق ليلا فالجماع أحسن قرص منوم
2. تهدأ القلق وتشفي الإحباط
3. النشوة الجنسية أحسن علاج للاكتئاب النفسي وأفضل وسيلة للاستمتاع بالحياة
4. الجنس المنتظم يساعد على تألق البشرة ونضارتها
5. الجماع المنتظم ينظم الدورة الشهرية ويفرز هرمون البرومسترون الذي يزيد من خصوبة الزوجة العاقر
6. يشفي الجنس الآلام العضلية لأنه يؤدي للاسترخاء العضلي العميق
7. الممارسة الجنسية تساعد على إفراز هرمون الأندرفين القاتل للألم أفضل من الأسبرين و سر الشفاء للآلام العضلية بعد ممارسة الجنس أن الأورجازم يساعد على الإستراخاء العضلي النوم العميق الشعور باللذة الفائقة يحطم الشعور بالألم.
8. ممارسة الجنس أحسن من ممارسة الرياضة أو الحمية للرجيم - فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية العضلات
9. النشاط الجنسي يعزز وظائف جهاز المناعة مما يسرع بالشفاء من الأنفلونزة والنزلة البردية
10. الجنس يقوي الجهاز العضلي فهو يقي من هشاشة العظام في النساء بعد سن اليأس لأنه يساعد على إفراز هرمون الأستروجين والجنس أيضا يؤخر الشيخوخة الشكلية لدى النساء في سن الأربعين.
11. الجنس يساعد الجسم في إفراز هرمونات ومواد كيماوية مما يعزز خلايا مقاومة للسرطان الثدي والرحم
12. ان ممارسة الجماع والإشباع الجنسي الكامل يشفي جميع الأمراض الناجمة من التوتر سواء كان صداع أو شقيقة أو عسر هضم أو قرحة بالمعدة أو آلام بالعنق مشاكل الخصوبة أو أمراض القلب لأن الجماع المعزز بالإشباع يساعد على الإسترخاء العضلي والعصبي ولهذا تساعد الممارسة الجنسية على شفاء نوبات الصداع النصفي العنيف بعدما فشلت جميع العقاقير المسكنة.. وبهذا فهناك نصيحة طبية وهي إذا شعرت بالضيق أو التوتر فاخلع ملابسك ومارس الجنس فتتحسن حالتك

Résuméabuiyad

ارتداء الجينزات الضيقة - دمار داخلي احذر منه !! ؟,

 

الجينزات الضيقة انتشرت بشكل كبير خاصة في الوقت الحاضر فترى الرجال والنساء والاطفال يتناوبون على شرائها وارتدائها فهي تعتبر رمزا لاظهار مفاتن وجمال الجسد وللفت الانتباه او احيانا اتباعا للموضة السائدة والمنتشرة بشكل غريب في الوطن العربي لذلك خصصنا هذا المقال لاعضاء مدونة كل يوم معلومة طبية  لنبين ان الجينزات الضيقة لها اضرار صحية عديدة قد تتسبب في احداثها ومنها :

الم الفخذ المذلي - Meralgia paresthetica :

الشعور بخدران ووخز والم حارق في المنطقة العليا من الفخذ بسبب حدوث ضيق او ضغط شديد على الاعصاب في تلك المنطقة ومن مسبباتها الرئيسية ارتداء الملابس الضيقة واهما الجينزات

عدوى الخميرة المهبلية: Vaginal yeast infection

حيث ان ارتداء الملابس الضيقة وخاصة الجينزات يغلق منافذ التنفس ويقيد المساحة الفارغة في الجزء الاسفل من الجسم وهذا يولد ارتفاع في درجة الحرارة وازدياد نسبة الرطوبة في تلك المنطقة مما ينتج عن ذلك التهاب في المهبل يؤدي الى تهيجه وزيادة شديدة في افرازاته مرفقا بها حكة مستمرة و ضغط شديد وهذه العوامل تهيء الجو المناسب لتكاثر البكتيريا في المهبل وتوسعها محدثة بعد ذلك عدوى الخميرة المهبلية

الحموضة المعوية: Acid Reflux/Heartburn

حيث ان الخصر الضيق للجينز يسبب ضغط شديد على البطن ويقيد العمليات الداخلية التي تحدث خلال عملية الهضم قيؤدي ذلك الى عودة الاحماض الى المريء ويؤدي ذلك الى الحرقة والحموضة في المعدة او احيانا في الحلق والصدر


  الام في البطن: Abdominal Pain/Constipation

كما ذكرنا ان الخصر الضيق للجينز يؤثر على البطن بضغطه وحشره وهذا يؤثر على عملية الهضم ايضا ويصعبها مما تسبب عسر في الهضم والام في البطن

ضرر في الجهاز التناسلس للرجل

فالجينز الضيق يضغط على الخصيتين ويقيد حركة الدورة الدموية ويزيد من درجة حرارة محيطهما ويسبب الحكة وظهور الفطريات احيانا ويؤثر بشكل سلبي على نمو العضو الذكري خاصة في مرحلة عدم اكتمال النمو

ومما سبق ذكره فان تقييض عمل الدورة الدموية والضغط الشديد على الاعصاب واغلاق مجاري تنفس الجلد الذي تسببه ارتداء الجينزات الضيقة قد يؤدي الى تطور متلازمة قشرة البرتقال او السيليوليت وويزيد من سرعة انتشار الدوالي

ناصر الشملاوي

فريق كل يوم معلومة طبية

المصادر : cbs news mayo clinic
canada free press
newyork daily news

Résuméabuiyad

دراسة: القلب المجروح والحزين قد يسبب الوفاة لصاحبه

 

كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون أمريكيون بجامعة "هارفارد" بالولايات المتحدة الأمريكية النقاب عن الأشخاص الذين يشعرون بالحزن والأسى لفقدان شخص مقرب لهم عرضة بأكثر من 21 مرة للنوبات القلبية التى تؤدى إلى الوفاة عن الأشخاص العاديين، حيث يصاب الشخص الحزين فى البداية بالأرق، وفقدان الشهية وارتفاع مستويات الكورتيزول التى تزيد من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية.

وقال الباحثون، إن التعرض للضغط العصبى الشديد وقلة ساعات الراحة والنوم ونسيان تناول الأدوية الطبية المتعارف عليها تضع الأشخاص المقيمين أيام الحداد على فقدان أحبائهم وذويهم فى خطر صحى كبير خاصة بعد أيام معدودة من فقدان الأحباء.

وأضافوا، أن بعد وفاة أحد الأشخاص المقربون يرتفع خطر الإصابة بالنوبات القلبية إلى 21 مرة أكثر من المعتاد خلال اليوم الأول، وما يقرب من ستة مرات أكثر عن المعتاد خلال الأسبوع الأول مما ينذر بوجود خطر داهم على صحة هؤلاء الأشخاص.

وأشار موراى ميتلمان طبيب القلب الوقائى وعلم الأوبئة فى كلية الطب بجامعة هارفارد فى الولايات المتحدة إلى أن الأشخاص المقربون للشخص الفقيد والمتعلقون به روحيا يدخلون فى فترة خطر متزايدة فى الأيام والأسابيع التالية لوفاة الأحباء.. لافتين إلى أن الدراسة قد أكدت أن معدل الأشخاص المعرضين لخطر النوبات القلبية خلال الأسبوع الأول من فقدان شخص عزيز وصل إلى 320 شخصا.

وأوضحت الدراسة التى أجريت على مجموعة من المرضى المصابين بالنوبات القلبية، أن أغلبهم تعرضوا لصدمات نفسية شديدة كان أهمها فقدان أحد الأشخاص المقربين كالزوج أو الابن فى الفترة من شهر إلى ستة أشهر قبل إصابتهم بالذبحات القلبية.. مشيرين إلى أن الضغط النفسى والحزن الشديد يؤدى إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، وتخثر الأوعية الدموية مما يسبب النوبات القلبية والجلطات الدموية، بالإضافة إلى الشعور بالألم فى الصدر والجزء العلوى من الجسم، أو آلام فى المعدة، وضيق فى التنفس، والشعور بغثيان، والعرق الغزير.

Résuméabuiyad

سرطان الثدي يصيب الرجال أيضآ

سرطان الثدي من أكثر امراض الاورام شيوعآ لدى النساء , ولكنه قد يفتك بالرجال أيضآ , وأظهرت الدراسات منذ عام 1957 الى عام 2010 في روسيا ,  أن نسبة الاصابة بسرطان الثدي عند الرجال ارتفعت من نسبة 1-100 امرأة الى 1,25 لكل 100امراة .


 ويعود السبب في ذلك الى اتفاع نسبة الاشعاعات وسوء التغذية الى جانب العامل الوراثي والارتباط المباشر بامراض اخرى كامراض الكبد وسرطان البروستاتا عند الرجال . 

وعادة مايتم اكتشاف ورم الثدي لدى الرجال في اعمار تتراوح ما بين 55-65 عامآ , الا ان بعض الحالات قد تظهر عند الاطفال و بخاصة المصابين بمتلازمة كلاين فيلتر , وهو مرض خلقي يتمثل في خلل الكروموسوم (اكس) و الذي بدوره  يزيد من ارتفاع نسبة الهرمونات الجنسية الانثوية ( استراجين), وانخفاض الهرمونات الذكرية (اندروجين)  لدى الذكور , كما هو الحال في في استخدام الهرمونات لعلاج سرطان البروستاتا, او الاصابة بامراض الكبد , حيث تعد الكبد من اهم الاعضاء المتحكمة في نسبة الهرمونات .

 خلل هذه الهرمونات قد يظهر بصورة ( جينيكوموستيا) جينيكوموستيا  : وتعني "التثدي ", أي ازدياد حجم الثدي , ويمكن ان تكون حالة طبيعية عند الاناث اوعند الذكور في مرحلة سن البلوغ , ولكنها تعد الاشارة الاهم  على سرطان الثدي عند الذكور اذا كانت متزامنة مع انتفاخ الغدد اليمفاوية في منطقة تحت الابط في مراحل اعمار اخرى . ولكن بعض حالات الاصابة قد تبدو في المراحل المبكرة دون اي اعراض .

كما تظهر الدراسات أيضآ ان أسباب الاصابة بسرطان الثدي قد تكون نتيجة الاصابة  بالكسور والجروح في منطقة الثدي , او التعرض للعلاج بالاشعاع في محيط القفص الصدري .

اعراض المرض : 

1-      انتفاخ الثدي , او الطبقة الجلدية فوق ورم الثدي

2-      تجعد الطبقة الجلدية فوق ورم الثدي ( كقشرة اليمون)

3-      افرازات الثدي ويمكن ان تكون بصورة سائل شفاف او سائل دموي

4-      آلم في الثدي

5-      انتفاخ الغدد الليمفاوية تحت الابط ,وفي منطقة الصدر

6-      ضعف عام في الجسم , مع امكانية ارتفاع درجة حرارة الجسم 

يعالج ورم الثدي بالجراحة مع الاحتفاط بعضلتي الثدي وازالت الغدد الليمفاوية و الانسجة المصابة  المحيطة  في اغلب الاحيان  , وقد يتم العلاج بطرق غير جراحية  في المراحل المبكرة  من اكتشاف المرض , ولذلك فلا بد من استشارة الطبيب على الفور عند ملاحطة أي تغيير في الطبقة الجلدية للثدي او الشعور بألم او بكتلة ما في منطقة الثدي 

د. محمد عمر غياضة

 فريق كل يوم كمعلومة طبية

Résuméabuiyad

للرجال فقط | الاسباب التي تجعل العلاقه الزوجيه ممتعه للمرأه

 

نعاني في بلادنا العربيه من مشكله متفاقمه مع الحياه الزوجيه .. قد يكون ذلك بسبب حياء المرأه العربيه الذي هو تاج ولا جدال في ذلك .. ولكن يجب على الجميع التعلم والمعرفه للوصول الى ما امر الله به في كتبه السماويه .
اجتهد العلماء كثيرا حتى وصلوا الى بعض هذه الاساليب التي تشبع رغبه المرأه سواء تحدثت ام لا .. واليكم التفاصيل

* القبله : هي التذكره الذهبيه للحدث الرئيسي وطبقا للمجله العلميه للطب النفسي فأن المرأه تفضل القبلات كثيرا كبدايه عن الدخول مباشره في العلاقه الزوجيه . يجب ان تكون بداية الفعل اثناء القبلات ويجب بالتاكيد الحفاظ والاهتمام برائحة الانفاس العطره .. ذلك له تأثير نفسي كبير على المرأه 



* الحركه : حركه الزوج مع زوجته وملمس يديه على جسدها يسبب احساسا يجعل المرأه تطلب المزيد دائما . مفتاح الدوافع العاطفيه هو الحركه . القيام ببعض الحركات الخاصه والعلامات المميزه بين الازواج يساعد على التقارب بينهم .. 



* اهتم بها : داعبها بيدك في منطقه الذراع . هذه المنطقه مليئه باعصاب المتعه والتي تستجيب الي اللمس والمداعبه . وهذه الاعصاب والتي تدعي c tactile توجد ايضا في الوجه والقدم .. والتي ترسل اشارت الي مركز المتعه .. 

* يجب ان تجعلها تشعر بانها مثيره . استمع الى الاشياء التي تقولها عن نفسها . شاهد ردود افعالها عندما تلمس مناطق معينه . قال الدكتور كري دكتوراه في طب العلاقات الخاصه . " يجب ان تندمج مع شريكتك .. تستمع اليها وتحدثها وتداعبها ولا تحاول التعليق على ما يضايقها في جسمها ولا حتى بالايجاب .. 

*تغيير المكان .. لا يوجد ما يمنع تغيير مكان الاقامه او مكان ممارسه العلاقه الزوجيه فتره صغيره كل شهر او كل عام .. في مكان رومانسي تتمناه الزوجه او تغيير الظروف المحيطه بهذا الفعل .. 


* البدايه يجب ان تكون دائما خارج غرفه النوم .. تبدأ بالكلام الجميل الذي يتغني بالجمال والجسم .. ثم بعض المداعبات اللطيفه خارج الغرفه وهذا ما له من تهيأه واستعداد نفسي وبدني للطرفين للدخول في العلاقه الجنسيه . وطبقا للابحاث من جامعة التا . ان التحدث والاستماع يساعد على تكامل العلاقه العاطفيه . والتي من شأنها الخروج من المواقف التي كانت تسبب التوتر .. 



* تأكد أنها ترغب في اسعادك .. بالتاكيد هذا ينطبق على الزوجه التي تحب زوجها .. هي تحب التواصل معك تحب ان تعلم دون ان تسالك ماذا ترغب وماذا تريد . قد لا تملك الشجاعه للقياده . وهنا يأتي دورك . يجب عليك ان تعلمها .. الحديث معها عن العلاقه الحميميه مهم .. يجب ان تعرف منك وتستمع لك سيتحسن اداؤها كثيرا معك .. بالطبع اذا كانت تحبك .. ستجد رغبه كبيره في سماعك ومحاوله تجربه ما تقوله وذلك للثقه الغير محدوده بينكم .. الحديث ايضا عن الجنس يجعلكم متقاربين .. غير زيادة ثقتها وقدرتها على امتاعك . يقول العلماء التحدث عن ذلك خارج غرف النوم يسبب 79 % من الاشباع الجنسي عند الطرفين . 



* الانشغال بالعمل .. الجميع يظن ان الانشغال بالعمل يضر العلاقه .. على العكس الانشغال بالعمل فتره وخصوصا الذي يجبرك على السفر يزيد من المشاعر الايجابيه بين الطرفين .. والمثل الشعبي " ابعد حبه تزيد محبه " ولكن وانت في الخارج لا تنسي المهاتفه مع زوجتك .. لا تنسى عند عودتك عليك بتعويض كل الفتره التي سافرت فيها . 



*حاول اثاره روح الدعابه والقاء النكات المضحه .. ذلك يساعد كثيرا على كسر حواجز الملل 


* بعض الدراسات .. تقول بان تحاول ان تعرض عليها فيلم رعب كل فتره وانت معها .. ثم حاول بعد ذلك التخفيف عنها واحتوائها .. وبعض الافلام الرومانسيه قد تقوم بدور جيد وخصوصا اذا كنت مهيئين للعب دور رومانسي سويا . " واحقاقا للحق " قد تكفي نظره طويله نسبيا اليها لتغمرها بالحب الكامل . 



* اشركها معك في بعض الاعمال .. ممارسه الرياضه .. القيام ببعض الاعمال الصعبه . ذلك يزيد من نسبه هرمون التستوستيرون لديها والذي يسبب انطلاق الشهوه . 



* المساج .. حاول ان تقوم بذلك لها وهي ايضا بالتبادل .. ذلك يلهب المشاعر . المرأه تحب ان تشعر بالاسترخاء والراحه قبل الشروع في ممارسه الجنس . 



و أخيرا .. الحب هو مصدر كل شيء .. هو الحاجز الذي يقف امام الصعاب والعقبات والمشكلات الزوجيه .. وهو الطريق السريع والممتع لعلاقه جنسيه رائعه .. 


دكتور شريف حجازي 

فريق كل يوم معلومه طبيه 

Résuméabuiyad

"الفياغرا" تسوّق في تونس بشكل قانوني بعد حظرها لسنوات في عهد بن علي

 

من المنتظر أن يتم تسويق عقار "الفياغرا" أو "الحبة الزرقاء" في تونس بشكل قانوني خلال الأيام القليلة القادمة بعد منعه لسنوات في الأسواق التونسية والصيدليات بشكل خاص في عهد الرئيس التونسي المخلوع بن علي.

وأشارت وسائل إعلام تونسية اليوم، الخميس أن تسويق عقاري "الفياغرا" و"السياليس" المصنفين كمحفزين جنسيين سيتم خلال الأيام القادمة بعد أن صادقت اللجان المختصة على الجوانب العلمية والفنية المتعلقة بالدواءين. 

ومن المنتظر بحسب صحيفة "الصباح التونسية" أن تتكفل مختبرات تونسية بإنتاج هذا الدواء. 

وأكدت جهات مسؤولة بحسب ذات الصحيفة إلى أن قرار حظر بيع الفياغرا بشكل قانوني في الأسواق التونسية يعود بشكل مباشر إلى الرئيس المخلوع زين العابدين بن علي رغم ترخيصه في العالم من إدارة الغذاء والأدوية الأمريكية منذ 11 سنة. 

ولكن ذلك لم يمنع بعض المهربين من توزيعه طيلة سنوات بشكل غير قانوني في السوق السوداء. ومن المنتظر أن تحدد أسعاره بـ 7 إلى 26 دولاراً للعلبة الواحدة.

40 % من التونسيين يعانون خللاً جنسياً

وكانت الجمعية التونسية للبحوث الجنسية والخلل الجنسي دعت في كثير من مؤتمراتها الطبية إلى ضرورة إدخال عقار "الفياغرا" للسوق الدوائية التونسية بعد أن أثبتت الدراسات أن 40 بالمائة من التونسيين يعانون خللا جنسيا، ويحتاجون هذا الدواء، وبعد تأكد فاعلية الفياغرا في إنقاذ آلاف الرجال في العالم على اختلاف سنهم بحسب تقارير لمنظمة الصحة العالمية.

ونسبت صحيفة "الصباح" التونسية إلى رئيس الجمعية قوله إن ثلث الرجال الذين تجاوزت سنهم الأربعين سنة يعانون من الخلل الجنسي، وهو مرض ككل الأمراض يهدد الحياة الزوجية وغالبا ما يفضي إلى الطلاق. 

وأوضح أنه رغم تدخلات الجمعية العديدة لدى سلطة الإشراف بوزارة الصحة العمومية، إلا أن مطالب إدخال هذا العقار المحفز جنسياً ظل حبس مكاتب المسؤولين في عهد بن علي.

الفياغرا وتعدد الزوجات

خبر تسويق عقار الفياغرا في تونس لم يمر دون أن يثير سيلاً من التعليقات والنكات الساخرة بين نشطاء الإنترنت وشبكة التواصل الاجتماعي "فيسبوك" حيث عبّر كثيرون عن سعادتهم بهذا الخبر بل وربطوا بينه وبين فوز حركة النهضة الإسلامية في الانتخابات الأخيرة وتصريحات زعيمها راشد الغنوشي إلى أن حزبه لن يمنع تعدد الزوجات بعد أن جرّمته مجلة قانون الأحوال الشخصية في تونس لأكثر من 5 عقود.

وكتب أحد المعلقين ساخراً "لقد هرمنا من أجل هذه اللحظة التاريخية" فيما علق آخر "الحمد لله لقد تحققت أهداف الثورة حبة زرقاء و4 نساء... الآن لم نعد في حاجة إلى المجلس التأسيسي شكراً للمسؤولين الحاليين".

المصدر:العربيه

Résuméabuiyad

سرعة القذف .. الى أين ..؟

وردنا المئات والمئات من الاستشارات الطبيه على موقع كل يوم معلومة طبية التي تسأل عن هذه المشكله .. وهي حقيقه تعتبر من اهم المشاكل الجنسيه شيوعا بين الرجال من جميع الاعمار .. 

يمثل القذف المبكر عبئا نفسيا وعصبيا شديدا على الرجل كما أنه يصيب المراه بالاحباط وقد يؤدي بها الى قلة الرغبه الجنسيه واحيانا الهروب منها .. 

التعريف .. 

هي مشكله تقاس بالدقائق او عدد مرات الايلاج داخل المهبل ولكن الاساس هو الاشباع الجنسي للطرفين خاصه للمرأه ومن هنا نستطيع ان نقول انها عدم استطاعة الرجل على اشباع زوجته في معظم اللقاءات الجنسيه بينهما .. 

" الرجل يعتبر طبيعيا اذا استطاع اشباع زوجته في 50% فقط من اللقاءات الجنسية" .. 

تعريف الجمعيه الامريكيه لجراحي المسالك البوليه للقذف السريع ... 


بأنه القذف الذي يحدث قبل الرغبه في القذف اما قبل الايلاج او بعده بفتره وجيزه على ان يتسبب ذلك في الاحباط لاحد الزوجين او كلاهما .. 

تعريف الجمعيه العالميه لطب الجنس للقذف السريع .. 


هو القذف الذي يحدث بشكل دائم في خلال دقيقه واحده من الايلاج على ان يتسبب ذلك في الاحباط لاحد الزوجين او كلاهما .. 

الانواع .. 

أوليه .. 

يكون الرجل سريع القذف منذ بداية حياته الجنسيه ولا يتحسن مع مرور الزمن ويفترض لتشخيص هذا النوع ان يكون للرجل شريكه جنسيه ولا يتم تشخيصها بالعاده السريه ومعظم اسبابها متعلقه بالسريتونين..

ثانوية ... 

يكون الرجل طبيعيا في بداية حياته الجنسيه وبعد فتره يصاب بالقذف السريع قد ينتج هذا النوع من التهاب البروستاتا او قناه مجري البول او بعض الادويه .. 

معلومات هامه .. 


· تختلف سرعة القذف من رجل الى اخر 

· معظم الازواج يعانون من سرعة قذف في الايام الاولي من شهر العسل وهذا يعتبر طبيعيا .. 

· سرعة القذف تصيب بين 25 % الي 30 % من الرجال حول العالم.. 

· متوسط زمن الجماع الطبيعيه تبلغ في المتوسط 7 دقائق من بدايه الايلاج 

· معظم من يشتكون من سرعة القذف لا يستمرون اكثر من 3 دقائق .. 


الاسباب .. 

السبب الحقيقي غير معروف حتى الان وقد كان يعتقد قديما انه سبب نفسي ولكن تم وضع العديد من العوامل المؤثره .. 

- أسباب نفسيه .. 


1- ممارسه الجنس في اماكن تخشي من يكتشف امرك بها .. 

2- الشعور بالذنب والذي يزيد من وتيره حدوث القذف المبكر .. 

3- الخوف من عدم وصول الزوجه الى مرحله المتعه الجنسيه .. 

4- القلق والتور العام قد يسبب القذف المبكر .. 

5- اضطراب العلاقه السلوكيه مع الطرف الاخر كعدم تقبله او كثره المشاكل 



- أسباب عضوية .. 


1- اختلال مستوى الهرمونات .. 

2- اختلال مستوى الناقلات العصبيه للمخ 

3- اختلال الفعل المنعكس للقذف 

4- بعض مشاكل الغده الدرقيه 

5- التهابات البروستاتا او قناة مجري البول 

6- سبب وراثي 



التشخيص .. 


بعد محادثات طويله بين الطبيب والمريض قد يحتاج الطبيب الى عمل كشف شامل وتاريخ مرضي كامل .. من الممكن ان يحول المريض الى طبيب مسالك بوليه للكشف على اي التهابات .. بالاضافه الى تحليل نسب الهرمونات في الدم .. 

العلاج .. 

· علاج جنسي .. 


وهي خطوات بسيطه معظمها غربية المنشأ حتى لا يعترض عليها البعض وهي .. ممارسه العاده السريةساعه او اتنين قبل الجماع .. وهي طريقه غير مفضله لمجتمعاتنا العربيه .. 


- طريقة العصر .. 

- وتتم كالتالي : بدايه العمليه الجنسيه كما تعتاد حتي تبدا بالاحساس بانك على وشك القذف .. 

: تقوم شريكتك بعصر القضيب بقوه من نقطه التواصل بين الرأس وبقية القضيب ويستمر هذا العصر لعدة ثواني حتي تزول الحاجه للقذف .. 

: بعد ذلك ترفع يديها وتقوم بالانتظار 30 ثانيه وتقوم بتكرار الوضع مره اخري وعندما تشعر بقرب القذف تقوم الشريكه بالعصر مره اخري .. وهكذا 


بتكرار هذه التجربه عدة مرات ستصل الى النقطه التي لن تكون محتاج فيها للعصر كي تؤخر القذف الاحساس بمعرفه كيفية التأخير سيصبح عادة مع الوقت .. 


الادويه .. 


- الادويه المضاده للاكتئاب تساعد على تأخير القذف وهذا التاثير فرعي للعقار .. 

- بعض المخدرات الموضعيه التي تستخدم كسبراي او دهان 

- لا يجب استخدام اي ادويه قبل استشاره الطبيب 

- بعض الادويه الخاصه مثل " Zoloft or paxil or Prozac " والتأثير بعد 10 ايام من الاستخدام 



تمرين هام .. 

هدف هذا التمرين هو تقوية عضلة الحوض والتي تنقبض لا اراديا أثناء القذف فاذا تمكن الزوج من التحكم في هذه العضله امكنه التحكم في عملة القذف وهذه العضله هي نفسها التي تستطيع من خلالها ان توقف البول في بدء التبول ويمكنك تدريب هذه العضله بالانقباض والانبساط الارادي يوميا .. 



د / شريف حجازي 
فريق كل يوم معلومه طبيه 

Résuméabuiyad

دراسة جديدة : الاتصال اللاسلكى بالانترنت Wi Fi وتاثيرها على انتاج الحيوانات المنويه

اكتشف الباحثون حديثا ان استخدام اجهزه الكمبيوتر المحمول الشخصيه وبخاصه اجهزه اللاب توب المزوده بتقنيه الواى فاى ( الاتصال الاسلكى بالأنترنت ) بالقرب من الاعضاء التناسليه للذكور قد يؤدى الى اثار جانبيه على انتاج الحيوانات المنويه وكفائتها مما يؤثر سلبا على معدلات الخصوبه

قد يتبادر الى ذهنك ان السبب فى هذا يرجع لحراره الجهاز نفسه اثناء التشغيل ولعل الكثير منا يعرف ان وضع اجهزه اللاب توب على الفخذين لمدد طويله قد يؤدى الى نقل درجات الحراره العاليه الناتجه عن تشغيل الجهاز للخصيتين فهذا بالفعل صحيح ولكن تبين ان استخدام الاتصال الاسلكى بالانترنت يضيف بشكل ملحوظ لهذا التاثير السلبى على الحيوانات المنويه حيث اظهرت الدراسه ان عينه الحيوانات المنويه المعرضه لاشعه الواى فاى ( الانترنت اللاسلكى ) عند درجه حراره معينه اقل كفائه بشكل كبير من عينه الحيوانات المنويه المعرضه لنفس درجه الحراره

الى اى حد يبلغ هذا التاثير السلبى
اثبتت دراسه اجراها باحثون امريكان وارجنتينيين ان الحيوانات المنويه تفقد بشكل ملحوظ القدره والكفائه على الحركه ومن الخطير انها تصاب بتغيرات دائمه فى الماده الوراثيه او الحمض النووى مما قد يكون له تبعات خطيره على النسل فيما بعد
قاد هذه الدراسة فريق من مركز Nascentis للطب التناسلي في قرطبة ، الأرجنتين وشرق ولاية فرجينيا، و أشاروا إلى أن ربع الحيوانات المنوية وضعت بالقرب من الكمبيوتر المحمول لساعات قليلة فقط قد قتلوا.

في المقابل ، أظهرت الحيوانات المنوية التي تم تخزينها في نفس درجة الحرارة ولكن بعيدا عن جهاز الكمبيوتر المحمول انخفاض قليل في الحركة .لماذا يحدث هذا

يرجع ذلك ببساطه للطبيعه الفزيائيه لهذه الموجات الخاصه بالأنترنت الاسلكى فهى موجات كهرومغناطيسيه لا نراها ولا نشعر بها ولكنها قادره على الاتصال والتاثير على اجسادنا كاتصالها باجهزه الكمبيوتر حيث ان خلايا الانسان هى وحدات مبنيه من مواد كيميائيه وكذلك الماده الوراثيه حين تتفاعل هذه الموجات الكهرومغناطيسيه مع مكونات الخلايا وبالاخص الحمض النووى ينشا هذه التغيير

ماذا نفعل الان.....؟
من الجدير بالذكر ان كل هذه الدراسات تم اجرائها فى المعمل لعينات من الحيوانات المنويه وليست دراسات مباشره على الخصيه فمثلا عند وضع انبوبه اختبار بها الحيوانات المنويه بجوار جهاز اللاب توب الموصل لاسلكيا بالنترنت وجد انها قد قتلت جميعا فى خلال ربع ساعه فقط وعلى الرغم انه لم يثبت ان ذلك يحدث بشكل مماثل داخل الخصيه فان هذه المؤشرات تثير العديد من التساؤلات حول العديد من التقنيات التى نفرط فى استخدامها وقد تكون ضاره

نصائح لتجنب هذا التاثير السلبى
كن رشيدا فى استخدام التكنولوجيا بشكل عام فان كنت تستطيع ان تستخدم انترنت باستخدام الاسلاك فليكن ذلك

ان كنت من عاشقى التقنيات الحديثه وتحب الحريه فى الحركه بجهازك الخاص فضعه امامك على المنضده لا تضعه على ركبتيك او بطنك حتى لا تنتقل هذه الموجات الضاره الى جسدك

لا تقرب الجهاز من اعضائك التناسليه لتجنب الحراره والموجات الكهرومغناطيسيه فان وضع الجارز بالقرب من الخصيتين ضار حتى ولو فى غياب الانترنت الاسلكى

ترجمة واعداد دكتور : محمد ممدوح صالح 

فريق كل يوم معلومة طبية 

Résuméabuiyad

" العادة السرية " كلام بالعقل

لقد أصبحت شيئا منتشرا .. والحقائق عنها تتخفى بين الشائعات .. يمارسها تقريبا 95 % من الشباب و حوالي 70 % من الشابات .. سنناقشها سويا من عدة جوانب ..اهما الجانب الجسدي والجانب النفسي والجانب الروحي .. تأثيرها الجسدي  نخص به الرجل فقط

أما الجانب الجسدي .. وتأثيرها

-         الممارسة  المعتدله لا تسبب اضرارا صحية حقيقة تذكر ..

-         الممارسة الكثيره والمتكرره .. قد يشعر معها الرجل  بالتعب

-         الاحساس بالام اسفل الظهر

-         مع المدي البعيد قد تسبب قذف مبكر

-         ضعف الذاكرة

لا شك ان معظم هذه الاخطار لا تحدث الا  بالاستمرار المتواصل بالمعدل العالي لفتره طويله تصل الى سنوات ..  ولكن لا توجد اخطار اخري حقيقيه تحدث سريعا .. واتعجب من الشائعات التي تنشر في كل مكان عن اخطار ضخمه تحدث  كاذبة  لتشجيع الناس على تركها ..

والجانب النفسي ..

لا شك ان لها اضرارا نفسيه حقيقية ..فهي تجعل من يقوم بها حزينا  مكتئبا ..يشعر بعدها بالضعف  النفسي واستحقار الذات  والشعور بالذنب ..

انها تشغل الذهن وتشتت التركيز ايضا ..لما  يقومه الشخص من بعض الخيالات التي تنهك العقل  في التفكير .. دون ان يستخدم هذه الطاقه الجباره في العلم ..

أخيرا الجانب الروحي ..

أجمع معظم العلماء على انها حرام شرعا ..استنادا الي قول الله عز وجل "  وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ * إِلاّ عَلَى أَزْوَاجِهِمْ أوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُومِينَ * فَمَنِ ابْتَغَى وَرَاء ذَلِكَ فَأُوْلَئِكَ هُمُ الْعَادُونَ  "

وقال شيخ الإسلام ابن تيمية : أما الاستمناء فالأصل فيه التحريم عند جمهور العلماء ، وعلى فاعله التعزير وليس مثل الزنا . والله أعلم . 

فعند علمك عنها بأنها حرام شرعا وانت أثم وتظل تقوم بها ..  فتخيل حجم المعاصي واحساسك بارتكاب المعاصي .. ومن يتقي الله يجعل له مخرجا ..

واخيرا الحلول ..

بداية يجب التقليل من معدل ممارسه العاده السريه ..اذا كانت 7 مرات اسبوعيا اجلعهم ثلاث فقط وهكذا ..

يجب الابتعاد عن العزله الاجتماعيه  لان ذلك من شأنه اجبار الشاب على التفكير في هذه المحرمات ..لا تحاول ان تكون وحيدا ابدا

ممارسه الرياضه بشكل منتظم

اشغال وقت الفراغ باي اشياء مفيده

يجب الابتعاد عن كل المؤثرات مثل التلفزيون والانترنت وبعض الاماكن التي تتواجد فيها الفتيات المتبرجات بكثافه ..

عدم الخلود الي النوم الا اذا كنت متعبا جدا ..

يجب مراقبة الله عز وجل في الخلوه وانه يراك وانت تفعل هذا الفعل المحرم ..

حفظ الفرج سبب لدخول الجنه ..فجاهد نفسك

لا تحاول ابدا لمس الاعضاء التناسليه ..الا بعد الحمام فقط ..

أخيرا قوة الاراده هي المفتاح لفعل المعجزات ..وان الله جعل ارادة الانسان قادره على تحقيق مالايمكن ان يتخيله هو ..فما بالكم بشيء صغير مثل هذا  وخير الجهاد جهاد النفس ..

دكتور محمد عبد الرحمن 

فريق كل يوم معلومه طبيه 

Résuméabuiyad

استخدام الخيط الطبى يومياً "الأفضل للأسنان"

 

وضحت الدكتورة هالة ماهر أخصائية عامة أن فرشاة الأسنان، لابد أن تتغير كل 3 شهور، مع الاكتفاء بوضع كمية قليلة من المعجون المستخدم فى تنظيف وغسل الأسنان.

وأشارت د. هالة إلى الطرق التى يمكن استخدامها لمعرفة رائحة الفم، حيث توجد أسباب ظاهرة وأخرى باطنة، وذلك بالقيام بكحت، أو مسح جزء من اللسان أو عن طريق خيط الأسنان الطبى (الذى يفضل استخدامه ولو مرة يوميا).

وقالت إن رائحة الفم الكريهة ترجع للكثير من الأسباب، منها تجمع الجير وعدم تنظيفها، وتجمع بقايا الطعام، كما تمثل أمراض المعدة والمرىء والبلعوم مشاكل فى التسبب برائحة الفم، وهذا يتطلب القيام بإجراء فحوصات وإشاعات للكشف عن سبب الرائحة الغريبة.

Résuméabuiyad